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Metro Natureza



Ingredientes
- 1  maço de espinafre cozido, escorrido e picado
- 200g de queijo Minas fresco, amassado ou peneirado
- 2 colheres (sopa) de iogurte desnatado
- sal, pimenta recém-moída e noz-moscada
- 1 baguete (60cm)  
- 250g de Roulé de Peru Sadia Vita Light, fatiado
- 250g de Blanquet de Peru Sadia Vita Light, fatiado

Modo de Preparo

1- Misture o espinafre com o queijo Minas e o iogurte, amassando bem até formar uma pasta.  Tempere com o sal, pimenta e noz-moscada.
2- Montagem: abra a baguete ao meio e passe a pasta na parte inferior e superior do pão.
3- Coloque uma camada de Roulé de Peru e outra de Blanquet de Peru. Tampe com a parte de cima da baguete. Sirva.


Tempo de Preparo:5 minutos
Rendimento:12 porções
Calorias por porção:-