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Metro do Haway



Ingredientes

- 100g de requeijão 0% de gordura
- 1 colher (sopa) de iogurte desnatado
- ½ colher (sopa) de creme de leite light
- 6 talos de cebolinha verde picados
- 6 ramos de dill picados
- 2 ramos de orégano fresco picados
- 6 ramos de salsa picados
- 1 colher (sopa) de mostarda
- sal e pimenta recém-moída a gosto
- 1 baguete (60cm)
- 5 folhas de alface crespa
- 2 tomates cortados em fatias
- 450g de Peito de Peru Sadia Light fatiado 
- 5 fatias de abacaxi cortadas em triângulos


Modo de Preparo


1- Misture o requeijão, o iogurte, o creme de leite e junte os temperos verdes, amassando até formar uma pasta. Tempere com a mostarda, o sal e a pimenta.

2- Montagem: abra a baguete ao meio e espalhe a pasta na parte inferior do pão. Acomode as folhas de alface, as fatias de tomate e o Peito de Peru dobrado ao meio.  Acomode sobre o Peito de Peru os triângulos de abacaxi , tampe com a parte de cima da baguete. e sirva em seguida.





Dica/Variação

Para um sabor mais adocicado acrescente uvas passas.




Tempo de Preparo:10 minutos
Rendimento:12 porções
Calorias por porção:125 kcal