Essa é uma delícia fácil de fazer e muito saborosa: Filé de Pescada com Molho Light!
Tempere o filé com sal, pimenta e limão e deixe marinar por 30 minutos. Então, passe os filés na farinha de trigo e leve-os à frigideira com 1 colher (sopa) de Qualy Light, dourando bem dos dois lados. Para fazer esse molho, que dá um sabor todo especial ao peixe, misture 2 colheres (sopa) de Qualy Light com dill – uma erva que combina super bem com peixe. Aí, é só colocar porções dessa mistura sobre o peixe bem quente e servir em seguida, acompanhado de abóbora refogada com gengibre.
Com essa refeição você ganha em saúde e economiza nas calorias – usando Qualy Light o prato tem uma redução calórica de 17%! Veja a receita.
Filé de Pescada com Molho Light
Com essa refeição você ganha em saúde e economiza nas calorias – usando Qualy Light o prato tem uma redução calórica de 17%! Veja a 
