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 Arroz de Linguiça
Dica exibida em 30/7/2004
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Que tal um almoço prontinho em 20 minutos? Gostou da idéia, né?! Imagina então se, além de rápido de fazer, esse prato for saboroso, leve e nutritivo... Parece impossível, mas é realidade – uma delícia de arroz de linguiça!
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É um prato completo: tem os carboidratos do arroz, as vitaminas e fibras dos legumes e as proteínas da Lingüiça Cozida de Frango Sadia! Ou seja, sem perder tempo na cozinha, você oferece à sua família uma refeição que oferece tudo que o organismo precisa!
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Para preparar, é simples: retire as lingüiças da embalagem, corte-as em rodelas, doure-as em uma panela grande e reserve. Na mesma panela, refogue cebola na margarina, acrescente tomates picados, cubinhos de palmito e deixe cozinhar por alguns minutos. Então, acrescente arroz e água e, com a panela semitampada, cozinhe até que o arroz fique macio. Acrescente a lingüiça e sirva!
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O sabor suave da Lingüiça Cozida de Frango Sadia fica em perfeita harmonia com o arroz e os legumes... E o prato ainda enfeita a mesa com seu colorido! Veja a receita.
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