Culinária saudável e com muito sabor!

O fato de diminuir a gordura e o sal da alimentação não significa dar férias ao sabor gostoso dos alimentos. Pelo contrário, você vai descobrir novos aromas e condimentos para incrementar suas receitas. Experimente utilizar gengibre ou raiz-forte frescos para adicionar sabor. Rale o gengibre em um ralador de queijo, mas use um processador para ralar a raiz-forte.