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Hambúrguer de Peru Sadia Light |
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Oferecendo 20% menos de calorias do que um hambúrguer de frango, o Hambúrguer de Peru Sadia Light é uma ótima opção para quem se preocupa com a saúde e também com o sabor. Pode ser preparado sem adição de gordura em sanduíches, saladas de folhas e legumes, proporcionando cardápios leves e nutritivos. |
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Passo-a-Passo do Preparo |
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1. Preaqueça uma frigideira grossa ou chapa, em fogo alto, por cerca de 2 minutos. Retire a embalagem do freezer e separe a quantidade de peças a serem consumidas. Remova o envelope protetor de cada uma delas.
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2. Coloque dois hambúrgueres de cada vez, ainda congelados, na frigideira ou chapa e grelhe por cerca de 2 minutos. Vire-os com a ajuda de uma espátula e deixe por mais 2 minutos para dourar por igual.
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Conservação |
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| Embalagem Fechada | Embalagem Aberta |
| Congelador (-10 a -8°C) | 2 meses | - |
| Freezer (-12ºC ou mais frio) | 4 meses | - |
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 Dica de Conservação: Para usufruir toda a qualidade que o Hambúrguer Sadia Light oferece, retire da embalagem apenas o número de peças a serem consumidas e volte o restante para o freezer imediatamente. |
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Valor Nutricional |
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| Por unidade de peso médio 80 g (1 ½ unidade) tal qual exposto à venda |
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| Valor Calórico | 130 kcal = 546 kj | 7% |
| Carboidratos | 2,6 g | 1% |
| Proteínas | 13 g | 17% |
| Gorduras Totais | 7,6 g | 14% |
| Gordura Saturada | 2,2 g | 10% |
| Gordura Monoinsaturadas | 3,0 g | ** |
| Gordura Poliinsaturadas | 1,7 g | ** |
| Gordura Trans | 0,8 g | ** |
| Colesterol | 13 mg | 4% |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% |
| Sódio | 699 mg | 29% |
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Benefícios: Proteínas são nutrientes com a principal função de formar os tecidos do nosso organismo. Assim, é importante consumir alimentos protéicos em todas as refeições. Uma unidade de Hambúrguer de Peru Sadia Light oferece 20% das necessidades diárias de proteína de uma pessoa, torna-se uma refeição leve ou um lanche saudável. |
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